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Krautsuppe zur Diät, macht wer das??
01. März 2009, 10:27 schoosi
Krautsuppe zur Diät, macht wer das??
Hallo, mache seit Mittwoch den Krautsuppenplan durch. Habe bis heute 4 Kilo abgenommen und bin schon ein wenig stolz drauf. Macht das noch wer hier im Forum?? Schönen Sonntag
Antworten: 3
01. März 2009, 10:34 janatürlich
Krautsuppe zur Diät, macht wer das??
Wie schaut den Krautsuppenplan aus, hät es auch nötig.
01. März 2009, 11:43 Johannfranz
Krautsuppe zur Diät, macht wer das??
Hört sich gut an . Hab aber jetzt um 11 Uhr 45 das Problem,wenn ich nur das Wort Krautsuppe lese,dass mir schon das Wasser im Mund zusammenläuft. Was meint Ihr; Darf mich also getrost in diesem Punkt als hoffnungsloser Fall bezeichnen,oder ?
01. März 2009, 20:13 Radagast
Krautsuppe zur Diät, macht wer das??
Halte ich für absolut schlecht diese Diät. Erstens ist der Jojo-Effekt vorprogrammiert, und man nimmt hauptsächlich Muskelmasse ab. Meine Tipps. Während einer Diät 3 Malzeiten (auch kalorienreiche Getränke zählen dazu) täglich im Zeitraum von 1 Stunde pro Mahlzeit. Viele Kohlenhydrate und wenig Fett, damit der Körper Fett und nicht Muskelmasse abbaut. Auf gesüsste Getränke verzichten, und Alkoholkunsum minimieren oder verzichten. Dazu etwas Bewegung Wichtig ist, dass die Diät kein Graus werden soll.
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