Wirbelsaülenbeschwerden

Wirbelsaülenbeschwerden
Ich kann dir ein Hängestreckgerät wärmstens empfehlen.

Wichtig bei der Anwendung ist, es abends vor dem Schlafengehen zu benutzen

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> Danke für deinen Tipp, wo bekommt man ein solches Gerät?
Mfg jowi

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Bin im Moment nicht zu Hause, werde dir aber so bald als möglich die Herstellerdresse ausfindig machen.
Wenn du nicht zu weit weg wohnst, kann ich dir anbieten mein Gerät zu auszuborgen, dann könntest du auch gleich feststellen ob du damit Erfolg hast.
Ich wohne in der Oststeiermark.
Meine ersten Erfahrungen mit dem Gerät machte ich in meiner Jugendzeit bei Hausbauen, wobei ich mich „überschunden“ hatte, sodass ich nicht mehr in der Lage war aufrecht stehen zu können.
Da es mir gut geholfen hatte borgte ich es schließlich auch her und alle hatten den gleichen Erfolg.
Einer hat es mir schließlich abgekauft, das war vor ungefähr 30 Jahren.
Mittlerweile ist das Gerät verbessert worden, es wurde ein gleitender Schlitten eingebaut und ich habe mir wieder eines gekauft, weil es praktisch in die Hausapotheke gehört ;-))

Wirbelsaülenbeschwerden
>
hallo leidensgenossen
ein tipp dazu
am morgen nach dem aufstehen gleich 2 oder besser 3 gläser wasser trinken, am besten lauwarm, das dankt dir die ws auch mit linderung der schmerzen
lg herbl

Wirbelsaülenbeschwerden
@ jowi

Infos über das Hängestreckgerät findest du unter www.mastercare.de

@ herbl

Das mit dem Wassertrinken finde ich sehr gut, habe vor einigen Wochen mit System damit angefangen.
Ich stelle mir morgens 3 Liter Wasser in Viertellitergläsern auf den Herdkranz (es sollte eher lauwarm sein) und habe dadurch den Überblick wie weit ich tagsüber bin.
Natürlich weiß ich über die Wichtigkeit des Wassertrinkens seit Jahrzehnten Bescheid , aber ohne die gefüllte Gläserreihe hatte ich keine Chance meine 3 Literpensum zu bewältigen.

Wirbelsaülenbeschwerden
> Danke für die Information über dieses Gerät !
Weißt du vielleicht ob es in Österreich auch einen Vertrieb gibt.
Mfg jowi

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Schau unter der Adresse:
Sport Systems
Rössner Karl
Mairing 29
Tel. 0699/12340286
info@sportsystems.at
4731 Prambachkirchen

Hat etwas gedauert, weil ich die Adresse erst ausfindig machen mußte. Viele Grüße

Wirbelsaülenbeschwerden
> Danke dir für deine Mühe, für das herausfinden der Adresse!
Also besten Dank Mfg jowi

Wirbelsaülenbeschwerden
> hallo moarpeda

Kannst du mir die Anwendung dieses Gerätes noch etwas näher erläutern?
du sagst nur abends verwenden. Wie lange? , warum abends? ist es besser mehr senkrecht zu "hängen", oder Schräglage?
Hab so ein Gerät, hab WS Probleme.
Vielleicht hast du noch einige Tipps für mich.
leomarch@aon.at
Vielen Dank
ML

Wirbelsaülenbeschwerden
Ich kann dir nur meine Erfahrungen und Überlegungen mitteilen, habe nicht einmal eine Anleitung für das Gerät, weil ich es beide Male im gebrauchten Zustand gekauft habe.
Ich habe mich abends ca. 10 Minuten hineingehängt und abends deshalb, weil man gestreckt wird und sich der Zustand in der Nacht stabilisieren kann. Es könnte jedoch , wenn du in der Früh Probleme hast zusätzlich von Vorteil sein, das Gerät auch dann zu benutzen, wichtig erscheint mir bei solchen Dingen immer, sich selbst zu beobachten.
Von Vorteil erscheint es mir auch sich beim Hängen drehend zu bewegen, das könnte wahrscheinlich mehr bringen als die totale Senkrechtlage..
Bei den Geräten der ersten Generation konnte man noch senkrecht hängen, das ist bei meinem zweiten Gerät nicht mehr möglich, dafür ist ein beweglicher Schlitten eingebaut, der die Dehnung verstärkt.
Wie lange hast du das Gerät schon verwendet, bzw. verwendest du es regelmäßig und hat es dir Besserung gebracht?

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> hallo moarpeda
Danke für die rasche Antwort
ich hab das gerät erst seit kurzem. auch gebraucht gekauft. es ist vermutlich ein älteres, sehr stabiles modell, man kann damit auch senkrecht " hängen" schlitten hab ich keinen. es ist auch nicht das modell das du mit deinem link bezeichnet hast, bei mir steht "activa" drauf.
zur zeit bin ich am probieren, muß erst herausfinden ob und wie es mir bei meinen WS problemen ev. helfen kann.
danke
mfg
ml