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Name: Petzi 23-09-2005 21:24

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Hallo an alle Frauen!
Wie habt ihr wieder die Figur zurückgewonnen, die ihr bei den Schwangerschaften verloren habt? Habe schon meine Ernährung umgestellt, aber mich überkommen immer wieder Heißhungerattacken, denen ich nicht standhalten kann! Gibt es irgendetwas anderes auf dem Markt, was helfen könnte, aber trotzdem gesund ist?
Danke

Name: helmar antwortet um 24-09-2005 09:43 auf diesen Beitrag

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Es gibt Tages- und Abendesser. Mein Mann ist einer der noch um 21.00 an den Kühlschrank geht und hat 2 mal mit dem Rauchen aufgehört und dabei jedesmal zugelegt. Und ist etwas breit. Ich esse im allgemeinen nach 19.00 nichts mehr, in der Früh nach dem stall aber viel, und bin mittel, aber bei den Etremtabellen trotzdem an der Grenze. Unsere Hausärztin meint aber dass weil alle Werte o.k. sind, ich mich nicht verrückt machen lassen soll und ich tus auch nicht......Und a gewisses Kampfgewicht schadet auch nicht!
Alles Gute, helmar

Name: Kathi antwortet um 25-09-2005 20:21 auf diesen Beitrag

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Hallo Pezi,

Ich habe zwar noch keine Kinder, Heisshungerattacken kenne ich aber trotzdem. Schoki, Chips und sonst. sind dann unwiederstehlich. Aber vielleicht brauchts der Körper ;-))

Ich versuche mich aber daran zu halten, abends nach dem Stall nichts mehr zu essen. Einmal in der Woche gehe ich turnen und eigentlich nehme ich mir schon seit längerem vor, etwas mehr Sport zu machen. Abends eine zügige Runde gehen (würde dem Hund auch gefallen) oder mal mit dem Rad in die Firma fahren - aber leider beleibts immer nur beim Vornehmen.

Liebe Grüße,

Kathi